Strona główna Szkolenia Zarządzanie emocjami
Szkolenie: Zarządzanie emocjami
Kategoria: UMIEJĘTNOŚCI OSOBISTE / Inne
Szkolenie zamknięte
Najedź kursorem na daną ikonkę aby dowiedzieć się więcej
Osoba kontaktowa:
Joanna Sieg
tel.: 22 62 100 62
email: biuro@pracowniakompetencji.pl
| Tytuł: | Zarządzanie emocjami - zapobieganie i rozwiązywanie konfliktów |
|---|---|
| Kategoria: | UMIEJĘTNOŚCI OSOBISTE / Inne |
| Metodyka: | Ćwiczenia |
| Opis: | Celem treningu jest zdobycie wiedzy i umiejętności dzięki, którym uczestnicy mogą: * odkryć i wzmocnić wewnętrzne filary utrzymujące równowagę emocjonalną, * szybko zmieniać swój stan emocjonalny, * nawiązywać i utrzymywać konstruktywne relacje z innymi ludźmi, * wykorzystywać własną intuicję do podejmowania skutecznych decyzji i działań |
| Poziom zaawansowania : | początkujący |
| Trenerzy: | -Absolwentka Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej, Szkoły Treningu i Warsztatu psychologicznego i Akademii Trenera w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. -Psycholog kliniczny, od kilku lat działa jako trener w zakresie szkoleń. -Specjalizuje się w rozwoju i doskonaleniu umiejętności „miękkich”, szkoli z zakresu: komunikacji, asertywności, antystresu i zarządzania sobą w czasie, budowania zespołu i twórczego myślenia motywacji i koncentracji -Potrafi umiejętnie zarządzać zespołem i koordynować projekty -Doświadczenie zdobywała pracując w branży event marketingu, gdzie organizowała i realizowała: spotkania integracyjne, motywacyjne, konferencje i promocje. -Uczestnikami jej szkoleń byli pracownicy między innymi firm: Polkomtel S.A., Urząd Dozoru Technicznego, Amadeus Polska, Port Gdynia, Volkswagen Bank Polska S.A., Ministerstwo Finansów, Służba Celna, Scott Wilson Europe, Polska Telefonia Cyfrowa, Renault Retail Group Warszawa, Totalizator Sportowy Sp. z o.o., CIECH S.A., P4 Sp. z o. o., Inter – Tur Sp. z o. o., PZU. -Jest osobą bardzo kreatywną, która w ciekawy sposób łączy w swoich programach wiedzę psychologiczną, umiejętności plastyczne i energie życiową -Niekonwencjonalne pomysły, otwartość na ludzi i wiedza sprawiają, że szkolenia przez nią prowadzone stają się przyjemnością i zabawą dzięki której uczestnicy poszerzają swoją świadomość i umiejętności. -W wolnych chwilach lepi z gliny, maluje, gotuje, piecze; jeździ na rowerze i desce snowboard-owej |
| Wielkość grupy: | 12 |
| Program: | Wprowadzenie do świata emocji i inteligencji emocjonalnej: * mechanizmy powstawania uczuć i emocji * emocje "pozytywne" i "negatywne" i ich wpływ na tworzenie się relacji między ludźmi * nauka języka emocji 2. Przejęcie kontroli nad emocjami i uczuciami: * co to jest stres? * na co mamy wpływ, a co jest wrodzone w ramach naszej wrażliwości na bodźce? * techniki ułatwiające dokonanie zmiany uczuć i emocji 3. Wpływ emocji na poziom skuteczności i satysfakcji z życia: * wykorzystanie poczucia koherencji w zarządzaniu emocjami * optymizm i pesymizm jako strategie mające wpływ na emocje i osiągnięcia w życiu * system przekonań a nawykowe reakcje i najczęściej odczuwane emocje * metody eliminacji niekorzystnych wzorców zachowań * techniki zmiany osłabiających przekonań * jak się bronić przed wyuczoną bezradnością w życiu zawodowym i prywatnym? 4. Praktyczna intuicja - narzędzie nowoczesnego biznesu: * intuicja jako jedna z kompetencji inteligencji emocjonalnej (EQ) * rodzaje intuicji * przykłady zastosowania z sukcesem intuicji w praktyce biznesu * metody i techniki rozwoju intuicji Forma szkolenia Zajęcia mają charakter intensywnych warsztatów, opartych na aktywnych metodach pracy m.in. odgrywanie scenek, prace w małych i dużych grupach, mini wykłady, dyskusje problemowe, praca indywidualna. |
| Wymagania: | Szkolenie dla osób, które do tej pory nie spotkały się z tematem konfliktu i emocji na szkoleniach , a coraz częściej znajdują się w sytuacji sporu nie tylko w pracy, ale także w życiu. |
Poleć szkolenie znajomemu
