Strona główna Szkolenia  MENEDŻER WSPIERAJĄCY ZESPÓŁ. METODY OPANOWANIA STRES

Szkolenie: MENEDŻER WSPIERAJĄCY ZESPÓŁ. METODY OPANOWANIA STRES

Kategoria: UMIEJĘTNOŚCI OSOBISTE / Komunikacja

Szkolenie zamknięte

Najedź kursorem na daną ikonkę aby dowiedzieć się więcej

Osoba kontaktowa:
Agnieszka Polańska
tel.: 814790887
email: biuro@edu-skills.pl
814795804

  • Poleć znajomemu
  • Zadaj pytanie


Tytuł: MENEDŻER WSPIERAJĄCY ZESPÓŁ. METODY OPANOWANIA STRESU
Kategoria: UMIEJĘTNOŚCI OSOBISTE / Komunikacja
Metodyka: Wykłady
Opis: Cele szkolenia:

*

Rozwijanie zdolności do pełnienia ról kierowniczych
*

Doskonalenie umiejętności efektywnego porozumiewania się z pracownikami
*

Świadome kształtowanie własnego stylu kierowania

*

Poznanie źródeł, poziomów i mechanizmu stresu,
*

Identyfikacja własnych trudności i obszarów do pracy,
*

Doskonalenie umiejętności radzenia sobie z napięciami.



METODY PROWADZENIA SZKOLENIA:

*

Prezentacje,
*

Dyskusja moderowana,
*

Ćwiczenia indywidualne, zespołowe i grupowe,
*

Kwestionariusze (testy).
*

Prezentacja fragmentów filmów szkoleniowych
*

Odgrywanie ról
Poziom zaawansowania : średnio zaawansowany
Trenerzy: Trener umiejętności psychospołecznych rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, specjalista w zakresie aktywnych metod nauczania dorosłych. Prowadzi warsztaty i treningi z zakresu umiejętności kierowniczych, interpersonalnych i osobistych. Chętnie pracuje w konwencji psychologii poznawczej, behawioralnej i Analizy Transakcyjnej. Prowadzone przez nią warsztaty bardzo często wzbogacane są elementami pracy z ciałem. Trener Racjonalnej Terapii Zachowań oraz doradcą rozwoju osobistego w biznesie.
Wielkość grupy: 15
Program: STYLE KIEROWANIA ZESPOŁEM

*

Kontrakt psychologiczny w organizacji i jego znaczenie.
*

Diagnoza własnego stylu kierowania
*

Style kierowania zespołem pracowniczym
*

Style kierowania a charakter zespołu
*

Zorientowanie na ludzi a orientacja na zadania



ROZUMIENIE PROCESÓW I SIŁ DZIAŁAJĄCYCH W ZESPOLE

*

Główne kategorie interakcji w grupie
*

Dynamika zespołu pracowniczego – fazy rozwoju
*

Charakterystyczne zachowania pracowników w kolejnych fazach pracy zespołu
*

Role przyjmowane i pełnione przez członków zespołu
*

Dynamika zespołu a style kierowania czyli jaki styl na jakim etapie rozwoju zespołu



DOBRA KOMUNIKACJA JAKO CZYNNIK WSPIERAJĄCY ROZWÓJ PRACOWNIKÓW

*

Cztery płaszczyzny analizy wypowiedzi - płaszczyzna rzeczowa, ujawnianie siebie, ujawnianie relacji wzajemnej, apel czyli słuchanie czworgiem uszu

*

Jak „Dorosły” z „Dorosłym” czyli wzmacnianie partnerskiej komunikacji w relacjach służbowych



STRES I JEGO MECHANIZMY.

*

Czy możemy być wolni od stresu?
*

Źródła napięć: przeszkody, przeciążenie, „trudne osoby”, zagrożenia, straty, i in.
*

Wpływ stresu na aktywność człowieka – poziomy stresu.
*

Indywidualne reakcje na sytuacje trudne. Sposoby reagowania na sytuacje trudne na poziomie ciała, uczuć, myśli i zachowań.



PSYCHOLOGICZNE UWARUNKOWANIA RADZENIA SOBIE ZE STRESEM.

*

Czy jest osobowość „odporna” na stres?
*

Stres a choroby psychosomatyczne. Wpływ stresu na zdrowie.
*

Temperamentalne uwarunkowania odporności na stres.
*

Czy to prawda, że jak myślisz, tak się czujesz?
*

Poznawcze uwarunkowania odporności na stres.



STRATEGIE RADZENIA SOBIE ZE STRESEM

*

Konstruktywne mechanizmy kontroli stresu .
*

Optymiści żyją dłużej.
*

Główne techniki relaksacyjne.
Świadczenia dodatkowe: kolacja integracyjna
 

Poleć szkolenie znajomemu