Strona główna Szkolenia  Profilaktyka wypalenia zawodowego

Szkolenie: Profilaktyka wypalenia zawodowego

Kategoria: UMIEJĘTNOŚCI OSOBISTE / Inne

Szkolenie otwarte

Najedź kursorem na daną ikonkę aby dowiedzieć się więcej

Osoba kontaktowa:
Elżbieta Walentynowicz
tel.: 697708544
email: elzbieta.walentynowicz@manthey.pl

  • Poleć znajomemu
  • Zadaj pytanie


Tytuł: Profilaktyka wypalenia zawodowego - warsztaty psychoedukacyjne
Kategoria: UMIEJĘTNOŚCI OSOBISTE / Inne
Metodyka: Ćwiczenia
Opis: Wypalenie zawodowe może miec poważne konsekwencje zarówno dla pracownika (choroby, depresja) jak i dla pracodawcy (koszty zwolnień lekarskich, utrata wykwalifikowanych pracowników, spadek efektywności itp.) Dlatego warto podjąc działania profilaktyczne.

Podczas warsztatów uczestnicy definiują czynniki "wypalające", uczą się sposobów rozładowywania napiecia i przeciwdziałania wypaleniu. Dzięki nabytym umiejętnościom i poznanym technikom uczestnicy będą umieli rozpoznać symptomy wypalenia zawodowego i neutralizować zarówno jego objawy, jak i przyczyny.
Poziom zaawansowania : początkujący
Trenerzy: Kinga Dziedziczak
Prowadzi projekty mające na celu doskonalenie się człowieka w sferze osobistej, jak i zawodowej. Zajmuje się również poradnictwem indywidualnym dla osób w kryzysie.
Specjalizacja:
- rozwiązywanie konfliktów,
- rozwój osobisty,
- relacje interpersonalne.
Doświadczenie:
- 12 lat doświadczenia w pracy z grupami
- 10 lat doświadczenia w doradztwie indywidualnym
- ponad 100 przeprowadzonych szkoleń i warsztatów.
Prezentowała autorskie warsztaty na festiwalu "Progressteron", a obecnie jest współorganizatorką łódzkiej edycji festiwalu.

Monika Kalinowska-Cisło
Trener-psycholog. Realizuje projekty rozwoju profesjonalnego ludzi biznesu, w ramach których zajmuje się między innymi komunikacją interpersonalną, rozwojem relacji interpersonalnych, asertywnością, umiejętnościami opanowania stresu i relaksacji, profilaktykąwypalenia zawodowego, motywacją i poczuciem własnej wartości.
Współorganizuje festiwal Progressteron w Łodzi.
Specjalizacja:
- komunikacja i rozwiązywanie konfliktów,
- asertywność,
- rozwój osobisty,
- profilaktyka stresu i wypalenia zawodowego.
Doświadczenie:
- 7 lat doświadczenia w pracy warsztatowej,
- 5 lat doświadczeń w pracy z klientem indywidualnym.
Program: Program ramowy:
- Stresory w środowisku zawodowym - identyfikacja, analiza.
- Sposoby radzenia sobie w sytuacji trudnej - metody i techniki pomocne ?na co dzień?.
- Zachowanie równowagi między życiem zawodowym i osobistym, jako element filozofii życiowej i praktyki zdrowego rozwoju - profilaktyka wypalenia zawodowego.
- Praca nad poczuciem własnej wartości, czyli obrona przed (auto)deprecjacją jako czynnikiem otwierającym na negatywne i długofalowe skutki stresu.
- Techniki rozładowujące stres - praca z ciałem, ćwiczenia oddechowe, elementy higieny psychicznej.

Organizacja:
2 dni szkoleniowe,
16 godzin dydaktycznych,
Grupa 10-14 osób.
Wymagania: Do udziału w warsztatach zapraszamy osoby, które pracują od dłuższego czasu pod dużą presją czasu, oczekiwań, zadań, a także wszystkich, którzy mają poczucie “dojścia do ściany” i zastanawiają się skąd czerpać siły i motywację, w jakim kierunku się rozwijać, jak od nowa znaleźć radość i entuzjazm.

Szczególnie narażone na wypalenie zawodowe są osoby na co dzień pracujące w relacjach z ludźmi - menedżerowie, handlowcy, pracownicy obsługi klienta, lekarze i pielęgniarki, a także ci, których praca wymaga wysokiego stopnia kreatywności - marketingowcy, twórcy reklam.
 

Poleć szkolenie znajomemu