Mamy 9300 aktualnych szkoleń oraz 5256 firm szkoleniowych. Dziś dodano 0 szkoleń.

Szkolenie: Szkolenie z asertywności

Kategoria: DOSKONALENIE ORGANIZACJI / Lean Thinking

Szkolenie zamknięte

Najedź kursorem na daną ikonkę aby dowiedzieć się więcej

Osoba kontaktowa:
email: biuro@biznesedukator.pl

  • Poleć znajomemu
  • Zadaj pytanie


Tytuł: Szkolenie z asertywności
Kategoria: DOSKONALENIE ORGANIZACJI / Lean Thinking
Metodyka: Ćwiczenia
Opis:

Asertywność to podstawowa cecha niezbędna zarówno w pracy z innymi ludźmi, jak i w życiu osobistym. Pozwala ona na budowanie wewnętrznej pewności siebie, autorytetu w oczach innych ludzi, radzenie sobie z trudnymi sytuacjami występującymi w pracy, a tym samym może prostą drogą prowadzić Cię do awansu!
Poziom zaawansowania : początkujący
Trenerzy: Trenerzy firmy Biznes Edukator
Program: MODUŁ I – ISTOTA ASERTYWNOŚCI

Prawa rządzące asertywnością oraz ich wpływ na polepszenie skuteczności i jakości relacji z innymi ludźmi
Zachowania asertywne a zachowanie pseudoasertywne
Możliwości i ograniczenia wynikające z przyjęcia postawy agresywnej, biernej oraz asertywnej
Rola stereotypu i modeli umysłowych w kształtowaniu się postawy asertywnej


MODUŁ II - PRAWA OSOBISTE

Indywidualne prawa osobiste, które sobie daję
Pięć praw osobistych wg Herberta Fensterheima
Mapa asertywności
Świadomość własnego potencjału


MODUŁ III – JA I MOJA ASERTYWNOŚĆ

„Ja jestem ok. I ty jesteś ok.” – rola nastawienia do siebie i innych w asertywności
Monolog wewnętrzny i jego wpływ na poziom asertywności
Asertywność w kontakcie z samym sobą - zwiększanie poczucia własnej wartości



MODUŁ IV - BUDOWANIE PEWNOŚCI SIEBIE POPRZEZ KOMUNIKACJĘ NIEWERBALNĄ

Mowa ciała jako narzędzie pracy - dlaczego komunikacja niewerbalna jest tak ważna?
Co mówi o nas mowa ciała?
Postawa bierna
Postawa agresywna
Postawa asertywna
Budowanie pewności siebie poprzez postawę asertywną


MODUŁ IV - ASERTYWNA KOMUNIKACJA WERBALNA

Fundament asertywnej komunikacji werbalnej
Asertywne słuchanie (słuchanie reaktywne)
Asertywne zadawanie pytań


MODUŁ V – ASERTYWNOŚĆ W RELACJACH Z INNYMI

Asertywna odmowa – jak mówić nie, by nie zrażać do siebie innych
Asertywne proszenie
Jasne wyznaczanie granic
Sztuka egzekwowania własnych praw
Wyrażanie pozytywnych i negatywnych opinii

 

Poleć szkolenie znajomemu