Strona główna Szkolenia EFEKTYWNE ZARZĄDZANIE STRESEM
Szkolenie: EFEKTYWNE ZARZĄDZANIE STRESEM
Kategoria: UMIEJĘTNOŚCI OSOBISTE / Inne
Szkolenie otwarte
Najedź kursorem na daną ikonkę aby dowiedzieć się więcej
Osoba kontaktowa:
tel.: 504 63 63 53
email: info@csv.info.pl
| Tytuł: | EFEKTYWNE ZARZĄDZANIE STRESEM |
|---|---|
| Kategoria: | UMIEJĘTNOŚCI OSOBISTE / Inne |
| Metodyka: | Case studies |
| Opis: | Celem szkolenia jest dostarczenie uczestnikom narzędzi do efektywnego radzenia sobie ze stresem. W programie definiujemy pojęcie stresu oraz omawiamy tematy: stres i jego mechanizmy, odporność na stres, główne przyczyny stresu, stresory, predyspozycje do walki ze stresem, style myślenia, poziomy stresu, techniki redukcji stresu. |
| Poziom zaawansowania : | początkujący |
Poleć szkolenie znajomemu
