Strona główna Szkolenia Podnoszenie efektywności pracy
Szkolenie: Podnoszenie efektywności pracy
Kategoria: ZARZĄDZANIE / Inne
Szkolenie zamknięte
Najedź kursorem na daną ikonkę aby dowiedzieć się więcej
Osoba kontaktowa:
Marta Budzynowska
tel.: 500 273 075
email: szkolenia@biuro-system.com
www.biuro-system.com
| Tytuł: | Podnoszenie efektywności pracy - jak pracować wydajniej przy takim samym nakładzie czasu i energii? |
|---|---|
| Kategoria: | ZARZĄDZANIE / Inne |
| Metodyka: | Wykłady |
| Opis: | Nasze życie zostało zdominowane przez prędkość i presję: czasu, zadań, odpowiedzialności. Często dochodzi do tego, że nie mamy czasu zarządzać czasem, płyniemy z falą. Prezentowane przez nas szkolenie to trening sprawdzonych technik pełniejszego i bardziej świadomego kierowania sobą. Składa się z 4 modułów: 1. Jak efektywniej organizować swój czas, 2. Jak optymalizować efektywność zespołu, 3. Jak osiągać większą satysfakcję i skuteczność w relacjach z ludźmi? 4. jak kreować swój rozwój osobisty? Celem szkolenia jest zarówno zaprezentowanie praktycznych technik w wymienionych wyżej tematach, jak również zainspirowanie do zmiany. |
| Poziom zaawansowania : | początkujący |
| Program: | PROGRM SZKOLENIA: 1. Lepsze zarządzanie sobą w czasie * Kluczowe zasady lepszej organizacji czasu (ćwiczenie: Obszar wpływu, obszar zmartwień) * "krzywa wydajności" i "krzywa zakłóceń" - naturalny cykl efektywności organizmu (ćwiczenie) * Planowanie planowania (ćwiczenie w oparciu o schemat I-BEAM) * Techniki oceny produktywności własnej (ćwiczenie: Łuk rzymski i ciężarówka) * Wykorzystanie 3 strategii radzenia sobie z czasem: Pareto, Eisenhower, Covey (na bazie prezentacji opracujemy indywidualną strategię korzystania z tych 3 modeli) 2. Czas a efektywność zespołu * Jednostka a zespół * Na czym polega efekt synergii? (ćwiczenie) * Fazy dynamiki grupowej, procesy grupowe - praktyczne wykorzystanie wiedzy na temat faz życia zespołu * Jak prawidłowo ocenić czas wykonania danego zadania (ćwiczenie) * MBO - siła zarządzania przez cele * Ustalanie celów i zadań dla pracowników (ćwiczenie: poprawne sformułowania celu, równoważenie celów, model TOTE) * Przygotowanie i prowadzenie konstruktywnych spotkań i zadań (prezentacja, ćwiczenie pokazujące jak przeprowadzić owocne spotkanie zespołu) * Techniki optymalizowania produktywności zespołu (ćwiczenie, w którym stworzymy zarys narzędzia planowania, monitorowania i oceny realizacji zadań powierzonych zespołowi) * Motywowanie, wzmacnianie zespołu (ćwiczenie z zakresu inteligencji emocjonalnej) 3. Efektywniejsze i bardziej satysfakcjonujące relacje z ludźmi * Wywieranie wpływu na ludzi (warsztaty, podczas których przepracujemy 7 reguł wywierania wpływu i tzw. chwile mocy R. Cialdiniego oraz model ekspresywnego i receptywnego wywierania wpływu) * Umiejętności asertywne (warsztaty, podczas których omówimy i przećwiczymy kluczowe asertywne umiejętności) - Prawa asertywności - Postawy życiowe poza asertywnością - ich zalety i wady - Wyrażanie swojego zdania - Radzenie sobie z krytyką - przyjmowanie krytyki, udzielanie konstruktywnej krytyki - Pozytywne wzmacnianie - udzielanie pozytywnej informacji zwrotnej - Formułowanie prośby - model DESO - Asertywna odmowa 4. Rozwój osobisty - jak zmieniać nawyki, które nam szkodzą, jak kreować nawyki, które nam służą * Zasady zwycięzców, inspiracja guru rozwoju osobistego (prezentacja wprowadzająca) * Jak "muszę" zamieniać w "chcę" * Zobacz jak działa psychomotoryka i spraw, aby działała na Twoją korzyść (ćwiczenie) * Naucz się korzystać z wizualizacji (ćwiczenie) * Psychologia powstawania nawyku (ćwiczenie) * Zaplanuj zmianę (indywidualne ćwiczenie, w którym Uczestnicy opracują plan działania po szkoleniu) WYKŁADOWCA Szkolenie poprowadzi Marlena Spisak - psychoterapeuta, trener interpersonalny, wykładowca, specjalista w zakresie metodyki, psychologii ustawień systemowych Berta Hellingera, oraz psychoterapii "GESTALT". METODOLOGIA Każde z poruszanych w czasie szkolenia zagadnień zawiera trzy elementy: * Edukacyjny - zapoznanie uczestników z podstawami wiedzy z danego zakresu, * Warsztatowy - uczestnicy ćwicząc rozwijają swoje umiejętności i kompetencje, * Praktyczny - uczestnicy wspólnie omawiają sposoby zastosowania omawianych zagadnień w pracy zawodowej. Podstawowa konstrukcja szkolenia to cztery elementy składające się na pełny cykl uczenia: 1. Gra ilustrująca poruszaną problematykę 2. Analiza wyników gry - warsztat z udziałem uczestników 3. Prezentacja użytecznych teorii - dyskusja 4. Aplikacja poznanych treści do realiów firmy - warsztat z udziałem uczestników szkolenia. Korzyści dla Uczestników szkolenia: Po szkoleniu Uczestnicy: - Będą wiedzieli, jakie są zasady organizowania czasu pracy - Dowiedzą się, jaka technika zwiększania efektywności jest najbardziej adekwatna dla nich - Dowiedzą się jak organizować pracę zespołu - Nauczą się optymalizować produktywność swojego zespołu - Poznają techniki wywierania wpływu i ich etyczne zastosowanie - Poznają i przećwiczą kluczowe asertywne umiejętności - Dowiedzą się jak kreować zmianę osobistą - Zaplanują konkretne zmiany wraz z planem ich wdrożenia po szkoleniu |
Poleć szkolenie znajomemu
