Strona główna Szkolenia Zarządzanie sobą w czasie
Szkolenie: Zarządzanie sobą w czasie
Kategoria: UMIEJĘTNOŚCI OSOBISTE / Inne
Szkolenie otwarte
Najedź kursorem na daną ikonkę aby dowiedzieć się więcej
Osoba kontaktowa:
Agnieszka Bajdor
tel.: 032 444 93 44
email: info@emt-systems.pl
| Tytuł: | Zarządzanie sobą w czasie |
|---|---|
| Kategoria: | UMIEJĘTNOŚCI OSOBISTE / Inne |
| Metodyka: | Ćwiczenia |
| Opis: | Ktoś kiedyś powiedział, iż czas jest jednym z dwóch dóbr rozdzielonym sprawiedliwie. To prawda - każdy z nas ma do dyspozycji 24 godziny na dobę i to od nas zależy jak te godziny zostaną wykorzystane. Wiele osób marnotrawi swój czas, przekładając wiele spraw „na później”, co w konsekwencji wpływa na spiętrzanie się spraw, wywołuje stres spowodowany gonieniem za dniem wczorajszym, a nierzadko doprowadza do tego, iż inni zaczynają nas traktować jako osoby nieodpowiedzialne. |
| Poziom zaawansowania : | początkujący |
| Trenerzy: | Współpracowała z takimi firmami jak np. FM Dental Produkty dla Stomatologii, Cadbury Polska, , Pracuj.pl, Polbank EFG, Daimler Chrysler Automotive Polska, Ferrero Polska, Tipsport Sp. z o. o., Steinpol OK Meble Sp. z o. o., Nestle Polska S.A., Tarczyński S.A., Euro-Net Sp. z o. o., Laboratorium Kosmetyczne Joanna Sp. J., Fielmann Sp. z o. o , Ataxo Poland Sp. z o. o., Urząd Miasta Wrocław, Urząd Celny oraz wieloma innymi. |
| Wielkość grupy: | 10 |
| Program: | 1. Zarządzanie czasem własnym – rola i znaczenie • Zarządzanie sobą w czasie jako główne założenie lepszego zorganizowania • Czas jako osobisty kapitał każdego z nas • Korzyści z lepszej organizacji 2. Bariery efektywnego wykorzystania czasu • Analiza obecnego stylu pracy • Mity dotyczące zarządzania czasem oraz ich wpływ na nasze działania • Identyfikacja złodziei czasu oraz walka z nimi • Nawyki tracenia czasu i metody zapanowania nad nimi 3. Wyznaczanie celów kluczem do lepszej organizacji dnia • Cele krótko- i długookresowe • Kryteria właściwie zdefiniowanego celu (metoda SMART) • Analiza SWOT narzędziem pomocnym w definiowaniu celów • Cele danej grupy zawodowej 4. Planowanie – jego istota w efektywnym zarządzaniu sobą w czasie • Skuteczność a efektywność w działaniu - różnice • Analiza własnej aktywności w ciągu dnia • Krzywa wydajności i koncentracji • Krzywa zakłóceń • Moje plany a plany zespołu/działu/firmy 5. Metody planowania • System planowania czasu 60/40 • Zasada Pareto • Analiza ABC • Metoda Alpen • Pomoce w planowaniu 6. Ustalanie priorytetów a właściwe podejmowanie decyzji • Metody ustalania priorytetów • Matryca zarządzania czasem • Zadania ważne i pilne – które z nich są najważniejsze – zasada Eisnehowera • Umiejętności komunikacji i asertywności pomocą w podejmowaniu decyzji 7. Work life balance – moda czy pomoc • Work life balance – co to takiego? • Zasady work life balance • Wskazówki „by zrobić więcej w tym samym czasie” |
| Wymagania: | brak |
Poleć szkolenie znajomemu
