Strona główna Szkolenia Szkolenie Zarządzanie czasem Gdańsk Gdynia
Szkolenie: Szkolenie Zarządzanie czasem Gdańsk Gdynia
Kategoria: UMIEJĘTNOŚCI OSOBISTE / Inne
Szkolenie zamknięte
Najedź kursorem na daną ikonkę aby dowiedzieć się więcej
Osoba kontaktowa:
Konsultant Klienta
tel.: 510033347
email: sekretariat@jjszkolenia.pl
| Tytuł: | „Nie chodzi o to aby pracować, ale o to aby pracować z głową” |
|---|---|
| Kategoria: | UMIEJĘTNOŚCI OSOBISTE / Inne |
| Metodyka: | Symulacje i gry |
| Poziom zaawansowania : | początkujący |
| Trenerzy: | Kadra J&J |
| Wielkość grupy: | 12 |
| Program: | „Zarządzanie czasem” „Nie chodzi o to aby pracować, ale o to aby pracować z głową” Wprowadzenie „Czas to pieniądz" – niestety jednak (nawet przy dobrym zainwestowaniu) nie da się go pomnażać, pożyczać, czy odkładać. To zasób, który wyczerpuje się bezpowrotnie. Czy w takim razie idea „zarządzania czasem jest tylko mrzonką i skazaną na porażkę próbą kontrolowania czegoś, co w gruncie rzeczy jest abstrakcyjne i nieuchwytne? Szkolenie „Zarządzanie czasem” pokaże w jaki sposób efektywnie gospodarować zasobami, jakie metody są pomocne w analizowaniu zadań, jak wytyczać cele i ustalać harmonogramy działań. Cele szkolenia Celem szkolenia jest przekazanie odpowiedniej wiedzy, kształtowanie postaw oraz trening umiejętności niezbędnych do efektywnej organizacji pracy w określonym czasie z wykorzystaniem max zasobów. - Kształtowanie umiejętności ustalania celów, planowania i organizacji pracy własnej - Trening umiejętności budowania harmonogramu działania z uwzględnieniem priorytetów - Przekazanie wiedzy i trening umiejętności prawidłowej komunikacji w organizacji pracy - Diagnoza indywidualnych przeszkód w efektywnej organizacji pracy własnej i wykorzystania czasu Czas trwania: szkolenie 2 dniowe 2 x 8 godzin z przerwami Program szkolenia Dzień I 1. Definicja „zarządzać czasem” - psychologia czasu - zarządzać czyli…? - funkcje zarządzania - poziomy zarządzania czasem - organizacja i zarządzanie czasem - statystyka nie kłamie 2. Najczęściej popełniane błędy - odwlekanie - perfekcjonizm - pracoholizm - zachowania typu A 3. Efektywna komunikacja a zarządzanie czasem - kreatywność dlaczego warto łamać stereotypy? - czy jesteś kreatywny/a? - test - mini trening kreatywności - postawa pro aktywna – filary efektywnej komunikacji - komunikacja interpersonalna czyli…? - najważniejsze umiejętności w komunikacji - jak się komunikujemy? – gra symulacyjna 4. Asertywność i empatia - czy warto być empatycznym? - co to znaczy asertywność? - test asertywności - umiejętność mówienia NIE i stawiania granic - mini trening asertywności 5. Zacznij od małych kroków - 5S czyli posprzątaj biurko - wpływ drobnych rzeczy na końcowy efekt pracy 6. Zaczynać z wizją końca - ustalanie celów SMART - cele długo i krótko terminowe - priorytety - metoda Eisenhowera, - przestań zajmować się tym co jest pilne i skup się na tym co jest ważne! 7. Planowanie - czas planowania czasem straconym?? - główne zasady i reguły planowania czasu - reguła Pareto, - zasada Parkinsona - reguła 60/40 8. „Złodzieje czasu” - definicja Twoich złodziei czasu - kroki zaradcze - organizacja spotkań i zebrań - metody efektywnej pracy zespołowej Dzień II 9. Delegowanie zadań - delegować czy pozbyć się problemu? - Zasady delegowania zadań i uprawnień - rozmowa delegująca – jak motywować do realizacji zadań? - sztuka udzielania informacji zwrotnej - kontrola realizacji zadań 10. Efektywne systemy organizacji i planowania pracy - system ALPEN - system GTD - Davida Allena - Osiągnij sukces jak Carnegie - Metoda ABCDE - Metoda czterech kroków 11. Współpraca zespołowa i zarządzanie czasem – gra symulacyjna – „Fabryka marzeń” 12. Kalendarz - co to znaczy „dobry kalendarz”? - zasady korzystania z kalendarzy - CRM - elektroniczne systemy zarządzania czasem 13. Brak czasu czyli jak pracować w stresie? - stres definicja - pozytywne i negatywne działanie stresu - proste ale skuteczne techniki walki z stresem 14. Podsumowanie - nad czym warto pracować? - ankieta – ocena szkolenia Formy i metody szkoleniowe: Zajęcia są prowadzone w taki sposób aby maksymalnie reagować na bieżące potrzeby uczestników. Realizujemy cele a nie programy czyli poprzez włączenie w aktywne działanie uzyskujemy nie tylko efekt zmiany postaw i zachowań ale utrwalamy je poprzez trening. Podstawowe zasady realizacji warsztatów to: - 70% warsztat / 30% wykład + prezentacja - Dyskusja moderowana i burza mózgów - Testy i ankiety psychologiczne z omówieniem wniosków dla poszczególnych uczestników!!! - Scenki rodzajowe – jak to jest w życiu zawodowym? - Studium przypadku – z instytucji zaczerpnięte - Gry symulacyjne – czyli uczymy się poprzez zabawę i praktyczne działanie - Praca w zespole i indywidualna na materiale szkoleniowym - Praca z kamerą – tylko dla uczestników - … interaktywny kontakt z prowadzącym – też człowiek i można z nami pogadać |
Poleć szkolenie znajomemu
