Strona główna Szkolenia Moje światy – czyli o tym jak budować siłę kobiety?
Szkolenie: Moje światy – czyli o tym jak budować siłę kobiety?
Kategoria: UMIEJĘTNOŚCI OSOBISTE / Kreatywność
Szkolenie zamknięte
Najedź kursorem na daną ikonkę aby dowiedzieć się więcej
Osoba kontaktowa:
Anna Trzyna - Broszkiewicz
tel.: 178552029
email: szkolenia@bdcenter.pl
| Tytuł: | Moje światy – czyli o tym jak budować siłę kobiety? |
|---|---|
| Kategoria: | UMIEJĘTNOŚCI OSOBISTE / Kreatywność |
| Metodyka: | Wykłady |
| Opis: | Warsztaty przeznaczone są dla kobiet, które zainteresowane są własnym rozwojem i budowaniem pozytywnych relacji z innymi. Ich głównym założeniem jest definiowanie siły w kategoriach skuteczności oraz odejście od stereotypów związanych ze wzorcem kobiety i mężczyzny w społeczeństwie. W trakcie warsztatów prowadzimy kobiety przez różne światy, w których odkrywają swój potencjał oraz umiejętności a także podejmują decyzję w jakim kierunku chcą się rozwijać. Mamy przeświadczenie, że silna/skuteczna osoba: - wie czym dysponuje – zna swoje zasoby, umie wykorzystać swoje zdolności i umiejętności, realizuje swoje fascynacje i potrafi zachwycać się sobą i światem, ale też i podejmuje decyzje, sprawnie się komunikuje, potrafi radzić sobie z trudnymi sytuacjami. Zajęcia składają się z cyklu ok. 4 spotkań na których poznajemy kolejne elementy układanki „siła kobiety”. Dla wytrwałych kobiet które przejdą całą ścieżkę zaplanowałyśmy jedną sesję coachingową gratis. |
| Poziom zaawansowania : | początkujący |
| Wielkość grupy: | 8 |
| Program: | 1. Świat wartości, postaw wiedzy o sobie, własnych fascynacji, motywacji – czas trwania 8 godzin * Kim jest silna kobieta? Rola, jaką narzuca nam społeczeństwo czy rolą jaką narzucamy sobie same? Jak odkrywać swój własny potencjał? Gdzie szukać poczucia skuteczności? * Poziomy rozwoju osobistego – na którym poziomie jestem i w jakim kierunku powinnam iść? * Czym są emocje i dlaczego się pojawiają? Czy znam swoje emocje? W jaki sposób konstruktywnie radzić sobie z negatywnymi emocjami? W jaki sposób wykorzystać emocje do budowania własnej skuteczności. * Co mnie motywuje w życiu zawodowym i osobistym. 2. Świat umiejętności w tym inteligencja emocjonalna, autoprezentacja, komunikacja, asertywność – czas trwania 8 godzin * Czy jestem asertywna? Czy asertywność jest zachowaniem czy postawą? Podstawowe obszary asertywności. W jaki sposób mogę rozwijać swoją asertywność? * Skuteczna komunikacja z innymi czyli o tym w jaki sposób powiedzieć to co się chce powiedzieć i usłyszeć to co inni chcą byśmy usłyszały? Komunikacja z innymi jako metoda budowania poczucia skuteczności. Jak komunikuje się silna/skuteczna kobieta. 3. Świat budowania relacji z innymi - czas trwania 8 godzin * Czym są satysfakcjonujące relacje z innymi. Jak budować relacje by wszyscy czuli się w nich dobrze. Moje prawa i prawa innych osób – dlaczego są ważne? Jak „uwolnić” się z trudnych relacji? * Kształtowanie własnego wizerunku. Jakie czynniki budują naszą wiarygodność. Wiarygodność osobista i zawodowa – czym się różnią. Jak my widzimy siebie i jak widzą nas inni. * W jaki sposób rozwiązywać konflikty. Podłoże konfliktów. Negatywne konsekwencje konfliktów nierozwiązanych; pozytywne konsekwencje konfliktów rozwiązanych. 4. Świat naszych celów i marzeń – czas trwania 8 godzin * Już wiem i co dalej? Gdzie szukać auto-motywacji? Jakie cele są dla mnie ważne i jakie chciałabym realizować. * Czym jest sukces? Sukcesy małe i duże. Rola naszych doświadczeń w budowaniu poczucia skuteczności. |
| Świadczenia dodatkowe: | Cena obejmuje uczestnictwo w szkoleniu, materiały szkoleniowe, gorący posiłek oraz przerwy kawowe (kawa, herbata, soki, ciastka). W cenę szkolenia wliczono podatek VAT. |
Poleć szkolenie znajomemu
