Strona główna Szkolenia Zaawansowane radzenie sobie ze stresem projektowym

Szkolenie: Zaawansowane radzenie sobie ze stresem projektowym

Kategoria: UMIEJĘTNOŚCI OSOBISTE / Inne

Szkolenie zamknięte

Najedź kursorem na daną ikonkę aby dowiedzieć się więcej

Osoba kontaktowa:
Agata Broniszewska
tel.: 022 535 68 37
email: abroniszewska@premiumtechnology.pl

Poleć znajomemu
Zadaj pytanie

Tytuł:	Zaawansowane radzenie sobie ze stresem projektowym
Kategoria:	UMIEJĘTNOŚCI OSOBISTE / Inne
Metodyka:	Wykłady
Opis:	Cele warsztatu: • Podniesienie kompetencji uczestników w stosowaniu pełnego zakresu metod radzenia sobie ze stresem. • Uzyskanie użytecznego zakresu wiedzy o zjawisku stresu • Nauczenie racjonalnego planowania zadań w czasie
Poziom zaawansowania :	zaawansowany
Wielkość grupy:	10
Program:	Zagadnienia poruszane na szkoleniu: • Rola stanów motywacyjnych w sposobie przeżywania stresu • Nawyki, przyzwyczajenia w sferze emocji, myślenia i aktywności fizycznej • Wpływ czynników osobowościowych na przejawy stresu • Czynnik systemu społecznego w radzeniu sobie ze stresem • Wpływ kreatywności na zapobieganie stresowi • Zespół poczucia spójności - osobiste poczucie kontroli • Mechanizmy wypalenia zawodowego Po zakończeniu szkolenia uczestnik powinien umieć: • Mieć kompleksową wiedzę na temat przejawów i skutków stresu • Znać pełny zakres metod zapobiegania i przeciwdziałania skutkom stresu • Umieć zastosować metody zapobiegania i przeciwdziałania skutkom stresu • Umieć optymalizować poziom motywacji do pracy • Realistycznie rozumieć czynnik czasu w planowaniu Warsztat ma charakter metodyczny i jest prowadzony prze psychologa i informatyka. Składa się z części wykładowej (50%) i symulacyjnej (50%). Formuła warsztatu wymaga osobistego uczestnictwa w proponowanych ćwiczeniach. Merytoryczna zawartość warsztatu bazuje na dorobku psychologii społecznej oraz podejściu zwanym Neurolingwistyczne Programowanie (w skrócie NLP). Uczestnicy warsztatu otrzymają materiały opracowane przez autorów warsztatu.
Wymagania:	Wymagania wstępne: • Chęć nabycia zaawansowanych kompetencji w radzeniu sobie ze stresem projektowym • Znajomość podstaw radzenia sobie ze stresem projektowym – zalecany warsztat „Podstawy radzenia sobie ze stresem”
Świadczenia dodatkowe:	Cena szkolenia obejmuje materiały szkoleniowe, całodzienną przerwę kawową oraz lunch.